Opowiadają o zaletach morsowania:

Efektem systematycznego korzystania z zimnych kąpieli jest zahartowanie ciała, zwiększona odporność na infekcje, a co za tym idzie – rzadsze zapadanie na choroby górnych dróg oddechowych. Poprawia się wydolność układu sercowo-naczyniowego, ukrwienie skóry i metabolizm. Dzięki morsowaniu zmniejszają się objawy astmy i schorzeń reumatycznych. Niektóre morsy zauważyły u siebie nawet obniżenie poziomu cholesterolu i cukru we krwi. Panie z kolei, cenią sobie w morsowaniu jego właściwości wyszczuplające i zmniejszone występowanie cellulitu. Morsowanie nie tylko zwiększa tolerancję na niskie temperatury, ale powoduje też wydzielanie w organizmie substancji odpowiedzialnych za odczuwanie przyjemności -popularnie zwanych hormonami szczęścia. Dlatego morsy to ludzie pogodni, uśmiechnięci i otwarci.

Co mówią naukowcy o morsowaniu?

Badania i doświadczenia krajowe i zagraniczne w zakresie wpływu krótkotrwałego działania zimnej wody czyli czynnika bodźców termicznych na układy i narządy organizmu ludzkiego wykazały następujące korzyści:

- hartowanie organizmu i zapobieganie chorobom przeziębieniowym już po krótkim okresie uprawiania tych kąpieli,
- poprawa stosunków biochemicznych w organizmie ludzkim na skutek korzystnego oddziaływania przez mikroelementy i biopierwiastki występujące w wodzie w okresie zimy,
- ogólne dobre samopoczucie i wpływ na poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego przez krótkie uderzenie wolno-termiczne na poszczególne narządy,
- czynność serca – następuje zwolnienie pracy,
- ciśnienie krwi –początkowo podwyższa się, później się wyrównuje,
- krew – zwiększenie liczby krwinek czerwonych i białych,
- układ oddechowy – zwolnienie i pogłębienie oddechu,
- układ nerwowy – wzrost pobudliwości nerwów czuciowych i ruchowych,
- nerki – wzmożona czynność wydzielnicza,
- wydzielanie potu – zmniejszenie lub zahamowanie,
- gruczoły przewodu pokarmowego – zwiększenie wydzielania,
- mięśnie szkieletowe – wzmożenie napięcia,
- przemiana materii – wzmożenie i wyrównanie utraty ciepła,

(za: doc. dr hab. Tadeuszem Miką; Państwowe Wydawnictwo Lekarskie, 1979 r.)

Zainteresowanych odsyłamy na stronę internetową: www.morsy.strzegom.pl  lub do bezpośredniego  kontaktu z morsami.